El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca promueve a través del deporte y actividad física el derecho a la salud y al goce pleno de una vida activa, por lo que invita a la población general a participar en la Jornada Nacional de Activación Física este viernes 10 de noviembre.
Las actividades se realizarán en el Complejo Deportivo “Hermanos Flores Magón” ubicado en calle de los Derechos Humanos S/N colonia Centro, en punto de las 09: 00 horas.
Al respecto, Erick Erwin Ruiz Bustamante, jefe de la Oficina Delegacional de Cultura Física y Deporte, indicó que la estrategia está dirigida a la difusión de los servicios que oferta el Seguro Social para fomentar un estilo de vida activo y saludable.
El IMSS en Oaxaca cuenta con un Centro de Seguridad Social (CCS) y 6 Centros de Bienestar Social (CEBIS), los cuales ofrecen cursos todo el año y están dirigidos a la población general, a fin de que comiencen a realizar actividades físicas y ocupacionales que ayuden a tener una mejor calidad de vida.
La actividad física se considera uno de los elementos esenciales para control de enfermedades crónico-degenerativas, junto al plan de alimentación y la terapia ocupacional.
Dentro de la oferta educativa del IMSS se cuenta con: talleres de panadería, corte y confección, belleza, computación, así como bailes de salón, danzón, ballet clásico, tai chi chuan, acondicionamiento físico, aerobic’s, alimentación saludable, entre otros, los cuales se pueden tomar en horarios matutino y vespertino, indicó Ruiz Bustamante.
Resaltó que adoptar un estilo de vida saludable permite prevenir enfermedades crónicas como obesidad, diabetes e hipertensión arterial, además de retrasar el deterioro físico y mental.
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